स्वास्थ्य

लू से बचने के लिए जानें क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज

उत्तर भारत में जेठ के महीने में जब गर्मी अपने प्रचंड रूप में होती है, तब शुरू होता है नौतपा।…

कैसे मॉडर्न लाइफस्टाइल युवाओं के दिमाग को कर रही है खोखला?

भारत में युवाओं में मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। डिप्रेशन, एंग्जायटी, क्रॉनिक स्ट्रेस जैसी समस्याएं…

पहला बच्चा पैदा करने के लिए क्यों 26 से 31 की उम्र है सबसे बेस्ट?

क्या आप भी फैमिली प्लानिंग की सोच रहे हैं? अगर हां, तो यह खबर आपके लिए बहुत जरूरी है। हाल…

आंतों में पनपने वाली ये दो गांठें 5 गुना बढ़ा देती हैं कैंसर का खतरा

आंत का कैंसर, एक बेहद गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसे मेडिकल भाषा में ‘कोलोरेक्टल कैंसर’ भी कहा जाता है। हाल…

हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए इन 5 आदतों में भी करें सुधार

हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है, जो सालों तक बिना किसी लक्षण के शरीर में पनपती रहती है। यही…

रोजाना कॉफी पीने वालों में कम रहता है डिमेंशिया का खतरा

हम में से बहुत से लोगों के दिन की शुरुआत एक गरमा-गरम एस्प्रेसो या कैपेचीनो से होती है, लेकिन क्या…

पानी की कमी से गर्मियों में बढ़ सकती है पेट की गर्मी और गैस!

अगर पेट में लगातार दर्द बना रहता है तो इसे अनदेखा न करें। जल्द से जल्द किसी कुशल चिकित्सक से…

आंखों में बार-बार खुजली और चुभन को न समझें नॉर्मल थकान

आज की डिजिटल लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण के बीच आंखों में जलन, खुजली और पानी आने की समस्या एक आम…

सिर्फ पेट नहीं भरेगा, आपकी गट हेल्थ भी सुधारेगा आपका ब्रेकफास्ट

अक्सर हम ब्रेकफास्ट को नजरअंदाज कर देते हैं या फिर जल्दबाजी में कुछ भी अनहेल्दी खा लेते हैं, लेकिन सुबह…

90% महिलाएं ही क्यों होती हैं Lupus का शिकार? 

जरा सोचिए, जो इम्यून सिस्टम शरीर की ढाल होता है, वही अगर शरीर का दुश्मन बन जाए तो क्या होगा?…