जीवनशैली
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दिमाग से गंदगी बाहर निकालने के लिए जरूरी है चलना-फिरना
क्या आप जानते हैं कि आपका थोड़ा सा चलना-फिरना या शरीर को स्ट्रेच करना आपके दिमाग के लिए एक वैक्यूम…
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क्या अस्थमा इनहेलर कर रहा है आपकी हड्डियां कमजोर?
अस्थमा के इलाज में इस्तेमाल होने वाले इनहेलर जहां मरीजों के लिए जीवनरक्षक साबित होते हैं। इस संबंध में एक…
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क्यों गर्मियों में रोज ‘दही’ खाने की सलाह देते हैं डॉक्टर?
गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और गर्मी से राहत पाने के लिए दही का सेवन बहुत ही फायदेमंद माना…
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गर्मी में रोज नींबू पानी पीना सही है या गलत?
चिलचिलाती गर्मी और पसीने से राहत पाने के लिए ठंडे नींबू पानी से बेहतर कुछ नहीं लगता, लेकिन क्या हर…
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महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को ज्यादा है पार्किंसंस का रिस्क
हाल ही में पार्किंसंस रोग को लेकर एक बहुत ही महत्वपूर्ण अध्ययन किया गया है। इस शोध में लगभग 11,000…
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रात में खाया भारी खाना शरीर में बन रहा है जहर?
आपको भी यह सुनकर हैरानी होती होगी कि एक ही तरह की कैलोरी लेने का असर सुबह और शाम अलग…
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कहीं आपके ‘अनकहे जज्बातों’ का नतीजा तो नहीं शरीर में बढ़ता दर्द?
क्या आपने कभी महसूस किया है कि आप अपने अंदर चल रही भावनाओं को न तो ठीक से समझ पा…
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हवाई सर्वे के बाद पीएम मोदी ने पंजाब के लिए 11 सूत्री पैकेज का किया ऐलान
पंजाब को पहले से दिए गए 12 हजार करोड़ के आपदा राहत फंड के साथ अतिरिक्त 1600 करोड़ और दिए…
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उत्तराखंड में राहत व बचाव कार्य में लगी भारतीय सेना
उत्तराखंड के धराली क्षेत्र में अचानक बाढ़ व उसके साथ आए मलबे (फ्लैश फ्लड) के कारण घाटी पूरी तरह से…
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जाने, चाय छोड़ने के आसान उपाय
हमारे देश मे लगभग सभी को चाय पीने की आदत है. चाय एक तरह से भारतीयों की फेवरेट ड्रिंक के…