वाह! जिंदगी

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10,000 कदम चलें, गठिया से बचें

May 31, 2018

10,000 कदम तेज चलना और रोजाना योग का अभ्यास करना, शुरुआती उम्र में गठिया की संभावनाओं को कम कर सकता है।

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कमाल के लाभ तीखी हरी मिर्च के

Mar 23, 2018

खाने के साथ अगर साथ में हरी मिर्च न रखी होतो कहीं न कहीं कमी सी लगती है। हरी मिर्च में एक औषधी के समान है जिसमें शरीर के कई बीमारियों दूर करता है।

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आइसक्रीम खाने से सेहतभरे लाभ

Mar 21, 2018

आइसक्रीम कई प्रकार के फ्लेवर में आती है जिसका टेस्ट बहुत यम्मी-यम्मी स्वाद होता है और आइसक्रीम का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बडों तक के मुंह में पानी आ जाता है।